Крепкому сердцу нужен хохот
Сердце — двигатель нашего организма. Оно считается возможным постоянным мотором.
В случае если не постоянным, то 100 лет без сбоев сердце отработать может. Для этого просто необходимо внимательным образом относиться к нему. Люди разучились хихикать. К подобному выводу пришли ученые под управлением врача Сачандра Катария Гупта из клиники Indraprastha Apollo, сообщает The Times of India.
По его подсчетам, ранее люди хихикали по 18 секунд в сутки. Сегодня же этот период не превосходит более 6 секунд. В детстве люди могут хихикать до 400 раз за день. В старшем возрасте — только 15 ежедневно. В то же время, есть лечебные подтверждения того, что хохот повышает здоровье. Хохот считается прекрасной тренировкой для сердца и легких. Так, в процессе хохота частота биения сердца растет, а головной мозг успокаивается.
Также не является секретом, что более 70% всех заболеваний обусловлены стрессом. Кто-то обращается к спиртному, сигаретным изделиям и наркотикам, чтобы совладать с данным усилием. Но врач Гупта призывает сражаться со стрессом при помощи хохота. По изучению, нужнее всего, когда человек насмехается, обширно открывая рот. Подхихикивание с замкнутыми устами, напротив, производит обратный, отрицательный эффект. Потому необходимо не только лишь намного чаще хихикать, но также и некоторым образом.